Os bastidores da Maratona de Aracaju 2026. Exclusivo no PodConectar #88

Na véspera da Maratona de Aracaju 2026, o PodConectar #88 juntou na mesma mesa quem organiza a prova, quem corre todos os dias e quem roda o Brasil contando histórias de corrida. Afinal, a Netiz é parceira da maratona, e a conversa foi um aquecimento e tanto para o fim de semana.

Por isso, reunimos aqui os principais momentos com Rodrigo Tuchê, Cleusa Uenaka e Silvio Boia, com a minutagem de cada trecho para você ir direto ao que interessa no episódio.

No PodConectar #88, gravado ao vivo em 30 de outubro de 2026, o idealizador Rodrigo Tuchê contou os bastidores da Maratona de Aracaju em 2026 e de anunciou a data da próxima edição em 2027. Além disso, Cleusa Uenaka, de 75 anos, deu as melhores dicas para começar a correr.

Onde assistir e ouvir o PodConectar #88?

O episódio completo está no YouTube da Netiz e no Spotify. No vídeo, porém, a conversa começa em 6min31s (antes disso é a abertura da live).

O episódio 88 foi gravado ao vivo em 30 de outubro de 2026, no Buzzine Studio, ou seja, um dia antes da largada. No comando, Kayo Silva, anfitrião do programa. Na mesa, além dele, três convidados ligados à corrida de rua:

• Rodrigo Tuchê, idealizador da Maratona de Aracaju e diretor da Speed Produções e Eventos.
• Cleusa Uenaka, corredora e influenciadora que, aos 75 anos, corre 5 km todos os dias.
• Silvio Boia, corredor e apresentador do Programa Kilometragem, canal dedicado ao universo das corridas de rua.

Aliás, não é a primeira vez que a maratona passa pelo programa: em 2025, o PodConectar já tinha feito um episódio sobre a prova. Então, se você não tem 1h10 livre agora, os principais momentos estão logo abaixo.

Quando foi a Maratona de Aracaju 2026 e quais eram as provas?

A Maratona de Aracaju 2026 foi realizada em dois dias, 31 de outubro e 1º de novembro, com quatro distâncias, segundo o regulamento oficial da prova:

Dia	Prova	Largada	Tempo máximo
Sábado, 31 de outubro	Meia maratona (21 km)	4h30	3h30
Sábado, 31 de outubro	10 km	5h	1h30
Domingo, 1º de novembro	Maratona (42,195 km)	4h	6h
Domingo, 1º de novembro	5 km	5h	1h

Além disso, a medalha do Desafio Maratona de Aracaju era para quem concluísse os 21 km no sábado e os 42 km no domingo. Inclusive, o Kayo estava inscrito no desafio [14:32].

No episódio, o anfitrião também repassou o roteiro do fim de semana [1:16:43]: a arena abria às 3h da manhã nos dois dias, e a maratoninha kids ficou para o sábado à tarde, a partir das 16h. Conforme Rodrigo Tuchê, eram cerca de 500 crianças, de 2 a 14 anos [53:12].

Quantos atletas se inscreveram na Maratona de Aracaju 2026?

Segundo Rodrigo Tuchê, a Maratona de Aracaju 2026 teve 16 mil atletas inscritos, dos quais 45% vinham de fora de Sergipe e 55% eram mulheres [1:12:13]. Ou seja, um salto de mais de 50% em relação aos 10 mil atletas de 2025, como ele contou no começo do episódio [13:07].

Para os 42 km, porém, a previsão de Tuchê era de 2.500 atletas na largada [14:18]. Por isso, a meta da organização era ver pelo menos 2 mil deles cruzando o pórtico de chegada, número que, segundo ele, mantém a prova como a maior maratona do Norte e Nordeste [13:53].

Já Silvio Boia, que veio correr em Aracaju pela quarta vez, lembrou a evolução da prova desde que ela ainda era uma meia maratona [31:09]:

Ano	Prova	Atletas (segundo Silvio Boia)
2023	Meia maratona SergipeRun 21K	cerca de 3 mil
2024	Última edição da SergipeRun 21K	6 mil
2025	1ª Maratona de Aracaju	10 mil
2026	2ª Maratona de Aracaju	16 mil

Além disso, Tuchê contou a história do projeto [39:26]: começou em 2022 com a meia maratona, que durou três anos, e a maratona estreou em 2025. Assim, a edição de 2026 coincidiu com os 10 anos da Speed Produções e Eventos.

Como a organização cuida da saúde dos atletas?

A saúde é a maior parte do investimento da prova, segundo Rodrigo Tuchê [43:39]. Por isso, ele resumiu a regra da organização em três pilares: segurança, saúde e hidratação [32:19]. “Pode acontecer o que for no evento, mas esses três pilares não podem ter uma vírgula de erro”, disse.

Na hidratação, então, o regulamento prevê postos de água a cada 2 km. Silvio Boia, que corre provas pelo Brasil inteiro, inclusive comparou [35:42]: o padrão costuma ser de 3 em 3 km, e “de dois em dois eu só vi aqui”. Além disso, ele contou que pediu mais banheiros na primeira vez que correu a prova e, no ano seguinte, onde tinha água tinha banheiro [35:58].

Tuchê também lembrou um caso de 2025 [44:25]. Um atleta teve uma parada cardíaca no quilômetro 40, mas a equipe médica chegou em 3 minutos. Assim, ele foi atendido, levado ao hospital e, segundo Tuchê, estava inscrito no evento de 2026.

Em 2026, aliás, houve um reforço [46:35]: por meio do governo de Sergipe, um helicóptero ficaria pousado na pista de skate duas horas antes da largada, pronto para levar qualquer atleta direto ao hospital. Por fim, ao todo, cerca de 2 mil pessoas trabalharam direta ou indiretamente na maratona [45:32].

Como Cleusa Uenaka começou a correr?

Cleusa Uenaka começou a correr com um desafio de 1 km por dia durante 30 dias e nunca mais parou. Assim, no dia da gravação, ela somava 2.037 dias seguidos de corrida [9:44], quase cinco anos sem falhar.

Antes disso, porém, veio um susto. Ela contou que foi internada sem diagnóstico e ouviu do médico que precisava mudar o foco da mente [20:19]. Então, decidiu buscar os próprios sonhos: voltou a estudar, cuidou da alimentação, mudou-se para o litoral norte de São Paulo e passou a caminhar na praia.

A corrida, contudo, só chegou com o desafio feito numa live [21:09]. No primeiro dia, aliás, ela caiu no primeiro quarteirão, mas completou os 30 dias. Depois, foi aumentando aos poucos [21:53]: 2 km por dia até completar 720 dias, 4 km até os 1.000 dias e, só depois disso, os 5 km diários. Inclusive, com dois anos de corrida, encarou os 15 km da São Silvestre [18:43].

Os vídeos, por sua vez, vieram de outro desafio: gravar algo por dia para o Instagram. Como ela tinha pouco tempo entre o trabalho e o treino, passou a gravar durante a corrida, e foi aí que os vídeos viralizaram [26:11].

Por quem Cleusa Uenaka corre?

Para os dias sem ânimo, então, a dica dela é perguntar: “por quem eu corro?” [50:24]. Primeiro, ela corre por ela mesma e pela saúde. Depois, principalmente, pela família.

Ela contou que, certa vez, a neta, então com três anos, perguntou se a avó ia cuidar dela quando os pais ficassem velhinhos [51:34]. Por isso, decidiu se manter forte para ver a neta crescer. Atualmente, a menina já tem cinco medalhas.

Qual é a dica para quem quer começar a correr?

A dica de Cleusa Uenaka é, sobretudo, não esperar o momento perfeito. “Não espera ficar pronto. Esse dia não chega. Vai do jeito que você está, do jeito que você sabe, com o que você tem e onde você estiver”, disse ela [1:01:35].

Afinal, ela mesma começou sem equipamento nenhum. Na primeira corrida, usava bermuda jeans e uma camiseta furadinha [1:02:55]. Além disso, o tênis já era bem batido, e ela o usou por quase três anos, costurando cada furo [1:03:08]. Por isso, o recado é não esperar o tênis perfeito nem a roupa ideal.

Da mesma forma, o Kayo deixou um recado para quem já corre há mais tempo [1:06:18]: “deixa de ser chato”. Isso porque, segundo ele, tem corredor experiente reclamando que a orla de Aracaju, fechada aos sábados para corrida e ciclismo, está cheia demais. “Que bom. É mais gente cuidando da saúde”, rebateu.

Em seguida, ele explicou por que a corrida virou terapia [1:08:17]: “Qual foi a última vez que você passou três horas e meia só você e sua cabeça?”. Ou seja, no treino longo, a vontade de desistir passa e as ideias novas aparecem.

O que deixa a Maratona de Aracaju diferente?

Para Silvio Boia, o que diferencia a Maratona de Aracaju é a estrutura ao longo do percurso e depois da chegada. Ao longo da prova, segundo ele [36:09], há pontos com doces como paçoca e bala, isotônico, caminhão-pipa e até mini trio, ou seja, “alguma coisa acontece a cada quilômetro”.

Depois da chegada, então, vem o pós-prova. Inclusive, Silvio chamou a arena de “o maior palco de evento pós-prova do Brasil” [40:26]. Na mesa, aliás, os convidados explicaram que o palco é dividido em dois [41:00]: de um lado, a premiação; do outro, as bandas. Além disso, a arena é aberta ao público, e quem não corre pode entrar para torcer e ver os shows [1:16:31].

Por outro lado, Tuchê lembrou que a conta de um evento desse porte não fecha só com as inscrições [38:03]. Segundo ele, o que paga a prova são os patrocinadores e o apoio do poder público, porque há taxas de trânsito, limpeza e uso do espaço.

Por fim, teve até festa na entrega dos kits [57:22]: os aniversariantes da semana ganharam um brinde, identificado automaticamente pelo sistema de chip.

Quando é a Maratona de Aracaju 2027?

A Maratona de Aracaju 2027 será nos dias 30 e 31 de outubro de 2027, segundo o anúncio feito por Rodrigo Tuchê ao vivo no PodConectar [1:11:44]. Será, portanto, a terceira edição da maratona. A data foi revelada em primeira mão no fim do episódio, porque a mesa insistiu muito.

Antes de encerrar, o anfitrião também contou como a Netiz, patrocinadora oficial da maratona, participaria da festa [1:17:20]. Primeiramente, a arena estaria conectada, com Wi-Fi da Netiz para os atletas postarem os seus momentos. Além disso, o estande da Netiz teria um fotógrafo profissional, que faria a foto de cada atleta com a medalha e a entregaria de graça.

Perguntas frequentes sobre a Maratona de Aracaju

Quando foi a Maratona de Aracaju 2026?

A Maratona de Aracaju 2026 foi realizada em 31 de outubro e 1º de novembro de 2026, segundo o regulamento oficial. Assim, no sábado, foram as provas de 10 km e 21 km. Por outro lado, no domingo, foram a maratona de 42,195 km, com largada às 4h, e a prova de 5 km.

Quando será a Maratona de Aracaju 2027?

A Maratona de Aracaju 2027 será em 30 e 31 de outubro de 2027. A data foi anunciada pelo idealizador da prova, Rodrigo Tuchê, ao vivo no PodConectar #88, em 30 de outubro de 2026. Portanto, será a terceira edição da maratona, organizada pela Speed Produções e Eventos.

Quantos inscritos teve a Maratona de Aracaju 2026?

Segundo Rodrigo Tuchê, no PodConectar #88, a Maratona de Aracaju 2026 teve 16 mil inscritos, contra 10 mil em 2025. Além disso, ele contou que 45% dos atletas eram de fora de Sergipe e que 55% das inscrições eram de mulheres.

De quantos em quantos quilômetros tem água na Maratona de Aracaju?

A Maratona de Aracaju tem postos de hidratação com água a cada 2 km do percurso, segundo o regulamento oficial da prova. No PodConectar #88, porém, o corredor Silvio Boia contou que o padrão das provas geralmente é de 3 em 3 km. Segundo ele, os pontos de água também passaram a ter banheiro.

Como começar a correr do zero?

Para Cleusa Uenaka, que corre 5 km todos os dias aos 75 anos, o segredo é, principalmente, não esperar ficar pronto. Ela começou com 1 km por dia, de bermuda jeans e tênis gasto, e foi aumentando aos poucos. Assim, o primeiro passo é sair de casa com o que você tem.

Vale ouvir o episódio inteiro?

Vale, principalmente se você corre ou está pensando em começar. Afinal, em pouco mais de uma hora, a mesa mistura os bastidores de uma prova com 16 mil inscritos, a história de quem corre todos os dias aos 75 anos e o olhar de quem conhece corridas do Brasil inteiro. Então, anote na agenda: a próxima é em 30 e 31 de outubro de 2027.

Dá o play no episódio completo no YouTube ou ouça no Spotify. E, para postar as fotos da corrida e assistir às provas ao vivo sem travar, conheça os planos de fibra óptica da Netiz, a sua internet 100% sergipana. Boa corrida!

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